123آنلاین
آنلاین دانلود

چکیده

هدف از تحقیق حاضر بررسی رابطه ی بین بهداشت روانی وورزش در بین دانشجویان رشته های ادبیات و تربیت بدنی دانشگاه آزاداسلامی واحد ابهر که فرضیه های عنوان شده عبارتند از بررسی  رابطه بین بهداشت روانی وورزش و همین طور مقایسه هریک از متغییرهای عنوان شده در بین دو گروه دانشجویان ادبیات و تربیت بدنی که طبق جامعه مورد مطالعه و برآورد دانش جویان در این دو رشته ۷۲۰ نفر به عنوان جامعه آماری مشخص شده که ۶۰ نفر به عنوان نمونه انتخاب گردیده و آزمون بهداشت روانی گلدنبرگ ۲۸ سوالی بر روی آنها اجرا گردیده است که جهت آزمون فرضیه ها از خی دو و تی متغییر مستقل استفاده گردیده که نتایج بدست آمده حاکی از آن است که بین بهداشت روان وورزش  رابطه معنی داری وجود دارد ولی بین بهداشت روان و ورزش در بین دو گروه ادبیات و تربیت بدنی تفاوت معنی داری وجود ندارد.

فهرست

عنوان                                                                                       صفحه

چکیده                                                                                         ۱

فصل اول : کلیات تحقیق                                                                  ۲

مقدمه                                                                                        ۳

بیان مساله                                                                                  ۴

اهداف تحقیق                                                                               ۵

فرضیه ها                                                                                   ۶

تعاریف عملیاتی                                                                            ۷

فصل دوم : پیشینه و ادبیات تحقیق                                                    ۹

هدف بهداشت روانی                                                                      ۱۰

ابعاد فعالیتهای بهداشت روانی                                                                   ۱۱

عوامل موثر در تامین بهداشت روانی                                                          ۱۲

بهداشت روانی وورزش                                                                 ۱۹

مراحل رشد و ارتباط آن با ورزش                                                   ۲۷

نقش بزرگسالان در ورزش کودکان و نوجوانان                                  ۲۸

نقش مربی در بهداشت روانی                                                                    ۳۰

پژوهش در انگیزه رضایت و تعارض                                                          ۳۲

بهداشت روانی و اجتماع                                                                 ۳۴

عوامل اجتماعی موثر در بهداشت روانی                                             ۳۸

مرکز راهنمایی کودک                                                                              ۳۹

کودکان و جوانان ناسازگار                                                            ۴۰

علل پیدایش رفتار کودک و جوانان ناسازگار                                                 ۴۱

پشگیری اولیه                                                                              ۴۵

پیشگیری ثالثیه                                                                             ۴۶

اصول بهداشت روانی                                                                              ۴۸

شناختن محدودیت ها                                                                     ۵۰

پی بردن به علل رفتار                                                                              ۵۲

رفتار تابع تمامیت فرد است                                                             ۵۴

نیازهای اولیه                                                                               ۵۵

فصل سوم : روش تحقیق                                                                ۵۶

جامعه مورد مطالعه                                                                       ۵۷

نمره گذاری آزمون                                                                        ۵۹

روش تحقیق                                                                                 ۶۰

فصل چهارم : تجزیه و تحلیل داده ها                                                 ۶۱

جدول ۱-۴ فراوانی ودرصد فراوانی آزمودنیها                                    ۶۳

جدول ۴-۴ مقایسه بهداشت روانی                                                     ۶۶

جدول ۶-۴ مقایسه تمایل به ورزش در بین دانشجویان تربیت بدنی وادبیات          ۶۸

فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری                                                       ۶۹

بحث و نتیجه گیری                                                                        ۷۰

محدودیت ها                                                                                ۷۳

پیشنهادات                                                                                   ۷۴

منابع و ماخذ                                                                                ۷۵

منابع و مآخذ

آزاد – حسین – ۱۳۷۹ – روان شناسی فردی – انتشارات بعثت – تهران

آزاد – علی – ۱۳۸۰ – ورزش در نگاه روان شناسان- انتشارات رهاورد – تهران

بیانی – احمد ۱۳۸۱ – روش تحقیق در علوم تربیتی – انتشارات نی – تهران

شاملو – سعید – ۱۳۸۱ – بهداشت روانی – انتشارات نور – تهران

روح بخش – محمد – ۱۳۸۲ – ورزش و سلامتی – انتشارات تابان – تهران

دلاور – علی – ۱۳۷۹ – آمار استنباطی – انتشارات رشد – تهران

دلاور – علی – ۱۳۷۹ – روش تحقیق در علوم انسانی – انتشارات رشد – تهران

گنجی – همزه -۱۳۷۸ – روان شناسی رشد – انتشارات همت -  تهران

میلانی فر – ۱۳۷۹ – بهداشت روانی – انتشارات ارجمند – تهران

معینی – ۱۳۸۰ – سلامت عمومی – انتشارات فرهنگ – تهران

نور بخش – ۱۳۸۱ – سلامت روان وتنیدگی – انتشارات راهرو – تهران

 

دانلود فایل





ارسال توسط ودود

چکیده

هدف از تحقیق حاضر بررسی رابطه ی بین بهداشت روانی وورزش در بین دانشجویان رشته های ادبیات و تربیت بدنی دانشگاه آزاداسلامی واحد ابهر که فرضیه های عنوان شده عبارتند از بررسی  رابطه بین بهداشت روانی وورزش و همین طور مقایسه هریک از متغییرهای عنوان شده در بین دو گروه دانشجویان ادبیات و تربیت بدنی که طبق جامعه مورد مطالعه و برآورد دانش جویان در این دو رشته ۷۲۰ نفر به عنوان جامعه آماری مشخص شده که ۶۰ نفر به عنوان نمونه انتخاب گردیده و آزمون بهداشت روانی گلدنبرگ ۲۸ سوالی بر روی آنها اجرا گردیده است که جهت آزمون فرضیه ها از خی دو و تی متغییر مستقل استفاده گردیده که نتایج بدست آمده حاکی از آن است که بین بهداشت روان وورزش  رابطه معنی داری وجود دارد ولی بین بهداشت روان و ورزش در بین دو گروه ادبیات و تربیت بدنی تفاوت معنی داری وجود ندارد.

فهرست

عنوان                                                                                       صفحه

چکیده                                                                                         ۱

فصل اول : کلیات تحقیق                                                                  ۲

مقدمه                                                                                        ۳

بیان مساله                                                                                  ۴

اهداف تحقیق                                                                               ۵

فرضیه ها                                                                                   ۶

تعاریف عملیاتی                                                                            ۷

فصل دوم : پیشینه و ادبیات تحقیق                                                    ۹

هدف بهداشت روانی                                                                      ۱۰

ابعاد فعالیتهای بهداشت روانی                                                                   ۱۱

عوامل موثر در تامین بهداشت روانی                                                          ۱۲

بهداشت روانی وورزش                                                                 ۱۹

مراحل رشد و ارتباط آن با ورزش                                                   ۲۷

نقش بزرگسالان در ورزش کودکان و نوجوانان                                  ۲۸

نقش مربی در بهداشت روانی                                                                    ۳۰

پژوهش در انگیزه رضایت و تعارض                                                          ۳۲

بهداشت روانی و اجتماع                                                                 ۳۴

عوامل اجتماعی موثر در بهداشت روانی                                             ۳۸

مرکز راهنمایی کودک                                                                              ۳۹

کودکان و جوانان ناسازگار                                                            ۴۰

علل پیدایش رفتار کودک و جوانان ناسازگار                                                 ۴۱

پشگیری اولیه                                                                              ۴۵

پیشگیری ثالثیه                                                                             ۴۶

اصول بهداشت روانی                                                                              ۴۸

شناختن محدودیت ها                                                                     ۵۰

پی بردن به علل رفتار                                                                              ۵۲

رفتار تابع تمامیت فرد است                                                             ۵۴

نیازهای اولیه                                                                               ۵۵

فصل سوم : روش تحقیق                                                                ۵۶

جامعه مورد مطالعه                                                                       ۵۷

نمره گذاری آزمون                                                                        ۵۹

روش تحقیق                                                                                 ۶۰

فصل چهارم : تجزیه و تحلیل داده ها                                                 ۶۱

جدول ۱-۴ فراوانی ودرصد فراوانی آزمودنیها                                    ۶۳

جدول ۴-۴ مقایسه بهداشت روانی                                                     ۶۶

جدول ۶-۴ مقایسه تمایل به ورزش در بین دانشجویان تربیت بدنی وادبیات          ۶۸

فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری                                                       ۶۹

بحث و نتیجه گیری                                                                        ۷۰

محدودیت ها                                                                                ۷۳

پیشنهادات                                                                                   ۷۴

منابع و ماخذ                                                                                ۷۵

منابع و مآخذ

آزاد – حسین – ۱۳۷۹ – روان شناسی فردی – انتشارات بعثت – تهران

آزاد – علی – ۱۳۸۰ – ورزش در نگاه روان شناسان- انتشارات رهاورد – تهران

بیانی – احمد ۱۳۸۱ – روش تحقیق در علوم تربیتی – انتشارات نی – تهران

شاملو – سعید – ۱۳۸۱ – بهداشت روانی – انتشارات نور – تهران

روح بخش – محمد – ۱۳۸۲ – ورزش و سلامتی – انتشارات تابان – تهران

دلاور – علی – ۱۳۷۹ – آمار استنباطی – انتشارات رشد – تهران

دلاور – علی – ۱۳۷۹ – روش تحقیق در علوم انسانی – انتشارات رشد – تهران

گنجی – همزه -۱۳۷۸ – روان شناسی رشد – انتشارات همت -  تهران

میلانی فر – ۱۳۷۹ – بهداشت روانی – انتشارات ارجمند – تهران

معینی – ۱۳۸۰ – سلامت عمومی – انتشارات فرهنگ – تهران

نور بخش – ۱۳۸۱ – سلامت روان وتنیدگی – انتشارات راهرو – تهران

 

دانلود فایل





ارسال توسط ودود

فصل اول
کلیات پژوهش
مقدمه:
بدون شک سلامت افراد جامعه اهمیت بسزایی دارد. جوامع انسانی بدون حفظ سلامت و رعایت بهداشت نمی توانند بقا و استمرار خود را حفظ کنند. بیماری و ناتوانی، روابط انسانی را مختل و در نتیجه احساس امنیت و همبستگی را از انسان سلب می سازد. پس طبیعی است که علم طب با هدف دستیابی به اطلاعات جدید همواره در حفظ و بهبود سلامت جامعه تلاش میکند. حفظ سلامت جسمانی افراد یک جامعه معنی جلوگیری از شیوع یا ریشه کن ساختن بیماریهایی که باعث از کار افتادن یا نابودی انسان می شوند.
همانطور که بهداشت به عنوان وظیفه علم طب و در حیطه علوم پزشکی از اهمیت شایانی برخودار است و حفظ سلامت جسمانی افراد بدان وابسته است، بهداشت و سلامت روانی فرد فرد جامعه نیز مورد توجه خاص متخصصین و دست اندرکاران قرار گرفته است. آنچه امروزه به عنوان بهداشت روانی  در جوامع مختلف مطرح است، در حقیقت یک رشته تخصصی در محدوده روان‌پزشکی محسوب می شود. اما آنچه در بدو امر باید بدان اشاره کرد این مسئله مهم است که با توجه به تفاوتهای عمده‌ای که بین بیمارهایی روانی و بیماریهایی جسمانی وجود دارد، بهداشت روانی در عملی ساختن اهداف خود با مشکلات فراوانی روبروست.

علائم رفتاری، هیجانی و شناختی ممکن است در پاسخ به حوادث پراسترس ایجاد شود یک یا چند عامل استرس‌زا می تواند زمینه ساز بیماریها و اختلالات روانپزشکی باشد. تعداد و شدت عامل استرس‌زا همیشه پیش بینی کننده ی شدت علائم و اختلال روانپزشکی نیست. عامل استرس‌زا ممکن است منفرد، متعدد، یا مداوم باشد. بیماری جسمی یکی از عوامل استرس‌زا می باشد که در صورت مزمن شدن می تواند خطری برای بهداشت روانی فرد محسوب شود.

باید بدانیم که خانواده، اجتماع و متخصصین رشته های مختلف طب همانند روانپزشکان در بهداشت روانی بیماران مبتلا به بیماریهای جسمانی نقش بسزایی دارند. برای مثال، خانواده و اجتماع با رعایت مورد پیشگیری کننده از ابتلا به بیماریهای جسمی (در حد امکان) و با حمایت عاطفی و اجتماعی از بیماران بعد از ابتلا به بیماریهای جسمانی و قبول و پذیرش بیماری به جای طرد آنان می توانند در زمینه بالا بردن بهداشت روان فدر یا حداقل متعادل نمودن آن نقش مفیدی ایفا کنند.

موضوع و بیان مسئله
- بررسی بهداشت روانی بیماران سرطانی شیمی درمانی شده بیمارستان امام حسین (ع) تهران در تابستان ۸۵ .
سرطان، یک بیماری است که تغییر تصور زندگی، تهدید به کاهش عملکرد فرد و تهدید به تغییرات ظاهری را موجب می شود.
تشخیص سرطان باعث ایجاد بخران در زندگی فرد می شود. بیمار بایستی سعی کند سطح ناراحتی هیجانی خود را ضمن تصمیم گیریهای حیاتی برای درمان کنترل کند. نگرانیهای اصلی بیمار عبارتند از ترسهای ناشی از مرگ، وابستگی، بدشکل شدن ، ناتوانی، طرد و قطع روابط، مسائل مالی. واکنشهای بیمار به وسیله عوامل روان شناختی و بین فردی تعدیل می شوند. عوامل مدیکال عبارتند از: محل تومور، علائم، سیر بیماری. عوامل روان شناختی شامل منش،  توانایی تطابق ، قدرت ایگو  و مرحله تکاملی  زندگی و اثرات و معنای سرطان در آن مرحله هستند. عوامل بین فردی مربوط به خانواده و حمایتهای اجتماعی هستند.
بیماران ممکن است، اضطراب، غمگینی، ترس و خشم را تجربه کنند یا ممکن است بی حسی و کرخت شوند. گناه و مکانیزمهای مشترک در آن، نقش اصلی را بازی می کنند. از نظر شناختی بیماران ممکن است با حالت تهاجمی در جستجوی اطلاعات باشند، یا گیج و فلج یا ناتوان برای تمرکز حواس شوند.ممکن است شکایات بدنی زیاد شود و فعالیت روزانه، اشتها و خواب آشفته

گردد. واکنشهای استرس حاد ممکن است شدید باشد ولی معمولاً متغیر و گذرا هستند. وقتی اختلال بیش از ۱۴- ۱۰ روز طول بکشد باسیتی بیمار را از نظر وضعیت روانپزشکی ارزیابی کرد.

   فهرست مطالب :
فصل اول : کلیات پژوهش
مقدمه
موضوع و بیان مسئله
اهمیت و ضرورت پژوهش
فرضیه های پژوهش
تعاریف عملیاتی متغیرها
فصل دوم : پیشینه های پژوهش
مفاهیم بهداشت روانی
انواع پیشگیری در بهداشت روانی
سرطان – عوامل روان شناختی مؤثر در بروز سرطان
روند بیماری
پیش آگاهی
سندرم های روانپزشکی در بیماران سرطانی
درمان
زندگی پس از سرطان
فصل سوم : روش اجرایی پژوهش
جامعه آماری
نمونه
پاسخ گویی و نمره گذاری
میزانهای روایی
میزانهای بالینی
فصل چهارم : تجزیه و تحلیل آماری
فصل پنجم : نتیجه گیری
محدودیتهای پژوهش
پیشنهادات پژوهش
منابع

منابع و مآخذ

-        بهداشت‌روانی، حمزه گنجی، انتشارات ارسباران ، چاپ ششم ، بهار ۸۴٫

-        بهداشت‌روانی، بهروز میلانی فر، نشر قومس.

-        اصول و مبانی بهداشت‌روانی، دکتر شهریار شهیدی، دکتر مصطفی حمدیه، انتشارات سمت، ۸۱٫

-        بهداشت‌روانی، سعید شاملو، انتشارات رشد، ۸۰٫

-        آسیب‌شناسی‌روانی، حسین آزاد، جلد اول، انتشارات بعثت، چاپ هشتم، بهار ۸۴٫

-        اختلالات روانی تنی، تألیف بنجامین ولمن، ترجمه دکتر بهمن نجاریان، محسن دهقانی، انتشارات رشد.

-        «کار، فشارروانی، بیماری، امید به زندگی» ترجمه دکتر ابوالقاسم نوری و عباسعلی پورخاقان، انتشارات دانشگاه اصفهان ۸۱٫

-        راهنمای پزشکی خانواده «ژنتیک ، توارث، سرطان» ترجمه حمیدرضا صفا، انتشارات سنبله، ۸۲٫

-        انجمن پزشکی بریتانیا، سرطان «تألیف پروفسور، جی جی. لیس»، انتشارات سپهر اندیشه، ۸۳٫

-        روش تحقیق در روان‌شناسی و علوم‌تربیتی، دکتر علی لاور، انتشارات نشر ویرایش ۸۱٫

-        اختلالات و آمار کاربردی در روان‌شناسی و علوم‌تربیتی، دکتر علی دلاور. ۸۱٫

 

دانلود فایل





ارسال توسط ودود

مقدمه

            روان شناسی علم تحقیق در رفتار موجودات زنده و به ویژه در تفکر ، احساس و رفتار بشر است . به همین دلیل از چندی پیش روان شناسان علاقه شدیدی نسبت به مشکلات عملی که برای افراد بشر پیش می آید و راه حل هایی که می توان برای آنها پیشنهاد داد ، پیدا کردند . منظور روان شناسی ، علاوه بر پیشرفت علمی و صنفی ، بهبود بخشیدن به زندگی انسان نیز هست . این علاقه روز افزون روان شناسان به مسائل روزمره و علمی بشر موجب شده است که دانش ما در افراد ، به ویژه کسانی که دچار مشکلات روانی هستند  به طور قابل ملاحظه ای افزایش یابد . عدم سازش و وجود اختلالات رفتار در جوامع انسانی بسیار مشهود و فراوان است .

           در هر طبقه و صنفی و در هر گروه و جمعی اشخاص نامتعادلی زندگی می کنند . بنابر این در مورد همه افراد ، اعم از کارگر ، دانش پژوه ، پزشک ، مهندس ، کشاورز ، استاد دانشگاه و … ، خطر ابتلا به ناراحتی های روانی وجود دارد . به عبارت دیگر هیچ فرد انسانی در برابر امراض مصونیت ندارد . البته دانستن اینکه هر شخصی ممکن است گرفتار ناراحتی روانی شود  ، خود به خود کافی نیست ؛ زیرا بهداشت روانی تنها منحصر به تشریح علل اختلالات رفتار نیست ، بلکه هدف اصلی آن پیشگیری از وقوع ناراحتی هاست . پیشگیری به معنای وسیع آن ، عبارتست از به وجود آوردن عواملی که مکمل زندگی سالم و طبیعی است ، به علاوه ی درمان اختلالات جزئی رفتار ، به منظور جلوگیری از وقوع بیماری های شدید روانی (شاملو، ۱۳۷۸).

فهرست مطالب

عنوان

 

فصل اول ، موضوع پژوهش

مقدمه …………………………………………………………………………………………………………………………………………….. ۲

بیان مسئله …………………………………………………………………………………………………………………………………….. ۴

موانع اشتغال زنان …………………………………………………………………………………………………………………………. ۸

۱-موانع اجتماعی …………………………………………………………………………………………………………………………. ۸

۲-موانع آموزشی …………………………………………………………………………………………………………………………… ۸

اهمیت موضوع ………………………………………………………………………………………………………………………………. ۱۰

اهداف تحقیق ………………………………………………………………………………………………………………………………… ۱۱

اهداف جزئی ………………………………………………………………………………………………………………………………….. ۱۱

تعریف نظری و عملیاتی متغیرها………………………………………………………………………………………………….. ۱۲

تعریف عملیاتی بهداشت روانی ……………………………………………………………………………………………………. ۱۲

 

فصل دوم : پیشینه پژوهش

تحقیقات داخل کشور ……………………………………………………………………………………………………………………. ۱۵

 

فصل سوم : روش تحقیق

پایایی پرسشنامه……………………………………………………………………………………………………………………………… ۱۹

 

 

عنوان                                                                                                             صفحه

 

فصل چهارم : تجزیه و تحلیل داده ها

تجزیه و تحلیل داده ها …………………………………………………………………………………………………………………. ۲۱

۱-۴-آمار توصیفی ………………………………………………………………………………………………………………………… ۲۱

۱-۱-۴-توصیف وضعیت پاسخگویان براساس جنسیت …………………………………………………………….. ۲۱

۲-۱-۴-توصیف وضعیت تحصیلی پاسخگویان…………………………………………………………………………….. ۲۲

۳-۱-۴-توصیف وضعیت سابقه اشتغال پاسخگویان……………………………………………………………………. ۲۳

۴-۱-۴-توصیف وضعیت سنی پاسخگویان………………………………………………………………………………….. ۲۴

۲-۴-آمار استنباطی ……………………………………………………………………………………………………………………… ۲۶

۱-۲-۴-بررسی سوال اول پژوهش ………………………………………………………………………………………………. ۲۶

۲-۲-۴-بررسی سوال دوم پژوهش ……………………………………………………………………………………………… ۲۸

۳-۲-۴-بررسی سوال سوم پژوهش …………………………………………………………………………………………….. ۳۰

 

فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری

بحث و نتیجه گیری ……………………………………………………………………………………………………………………… ۳۲

منابع و ماخذ …………………………………………………………………………………………………………………………………. ۳۴

منابع و ماخذ :

۱-امیریان ، سید جواد (۱۳۸۰) . بررسی وضعیت بهداشت روانی در گروهی از دانش آموزان پسر و دختر پیش دانشگاهی شیراز پایان نامه دکتری دانشگاه علوم پزشکی شیراز .

۲-بیان زاده ، سید اکبر و همکاران (۱۳۸۷) . بررسی وضعیت سلامت روانی کارکنان یک مجتمع صنعتی . فصلنامه اندیشه و رفتار سال چهارم شماره ۴ .

۳-بیابانگرد ، اسماعیل (۱۳۸۷) . روش های افزایش عزت نفس در کودکان و نوجوانان . چاپ پنجم . تهران : انتشارات انجمن اولیا و مربیان .

۴-پور نقاش تهرانی، سعید (۱۳۸۱) . کار و بهداشت روانی . فصلنامه علمی – پژوهشی اصول بهداشت روانی . سال چهارم شماره ۱۴-۱۳٫

۵-حسن شاهی ، محمد مهدی (۱۳۸۶) . بررسی ارتباط راهبردهای مقابله با استرس و سخت رویی بر سلامت روان و دانشجویان دانشگاه ارسنجان . چکیده مقالات همایش ملی روانشناسی ۱۶و۱۷ آبان ماه ۱۳۸۶ .

۶-خبر ، محمد و شیخ الاسلامی ، راضیه (۱۳۸۱) مقایسه ابعاد سلامت عمومی در بین دانش آموزان مراکز آموزشی تیزهوشان و عادی شیراز .

۷-رئیسی ، پوران و جهانبانی ، عفت (۱۳۸۲) . چگونگی عملکرد مدیریت برنامه بهداشت روان در شبکه های بهداشت و درمان استان خوزستان ، فصلنامه اندیشه و رفتار . سال نهم ، شماره ۲ .

۸-شاملو ، سعید (۱۳۸۱) . بهداشت روانی ، تهران ، انتشارات رشد .

۹-عباسی ، علی و همکاران (۱۳۸۰) بررسی سلامت روانی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج .  نشریه طب و تزکیه شماره ۴۳ .

۱۰-علویون ، سید محمد رضا (۱۳۸۱) . کار زنان در حقوق ایران و حقوق بین المللی کار . تهران : انتشارات روشنگران و مطالعات زنان .

۱۱-گنجی ، حمزه (۱۳۲۱) . بهداشت روانی . تهران : انتشارات ارسباران .

۱۲-یعقوبی ، حمید (۱۳۷۶) . بررسی وضعیت سلامت روانی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی گیلان . مجله دانشکده پزشکی گیلان ، سال هفتم شماره ۲۸ و ۲۷ .

۱۳-یوسفی ، محمد حسین و همکاران (۱۳۷۶) بررسی سلامت روانی دانش آموزان دبیرستانهای شهر سنندج . نشریه دانشگاه علوم پزشکی سال چهارم شماره ۱ .

 

دانلود فایل





ارسال توسط ودود
آخرین مطالب

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 144 صفحه بعد